Der weibliche Zyklus ist ein Spiegel deiner mentalen und physischen Gesundheit.

Sich damit auseinanderzusetzen, in ein tiefes Verständnis für den Körper und die Vorgänge dort zu entwickeln fühlt sich super selbstermächtigend an und ist gleichzeitig der größte Akt der Selbstliebe.

Eingebettet in Wissen um den Jahreszyklus, Tips für den Alltag, Ernährung und Kräuterwissen setzen wir uns mit dem weiblichen Zyklus auseinander. Die energetische Verbindung mit dem Raum der Gebärmutter, Austausch untereinander und eine kleine Embodiment Session runden den Workshop ab

Inhalte

 Zyklisch leben

vs. lineares Leistungssystem - essentiell für dein Frau sein.

Der Menstruations Zyklus

·      Die 4 Jahreszeiten

·      Zyklus beobachten,

·      Ernährung & Kräuter

·      Menstruationshygiene

Zyklus Rituale

Innenweltreise & WOMB Somatics

Fragen, Austausch, Sharing Circle

Kosten

Workshop inkl. Skript € 95,-

Zusätzlich Optional buchbar:

• 1:1 Session mit mir um individuell auf deine Fragen einzugehen: € 55,- (Spezialpreis nur in Kombi mit diesem Workshop)

• 4 Yoga Videos - eines für jede Zyklus Phase: € 40,-